La misma pelea, otra vez es una clase grabada para mirar el ciclo que aparece cuando una conversación con tu pareja vuelve a terminar en reclamo, silencio o distancia. A lo largo de la clase vas a recorrer una escena concreta y hacer 3 pausas de escritura guiada para empezar a reconocer qué pasa en tu propia dinámica: qué dispara la escena, qué leés en ese momento, cómo responde tu cuerpo, qué hacés para protegerte y cómo eso puede terminar alimentando la misma pelea. Podés verla a solas o junto a tu pareja. Si la ven en pareja, al final van a encontrar un audio de integración para escuchar después del ejercicio final. Este recurso no reemplaza un proceso terapéutico ni está pensado para situaciones de violencia o riesgo. Es una clase psicoeducativa para mirar con más claridad una dinámica que se repite y empezar a ubicar tu parte de la escena sin perseguir, sobreadaptarte ni desaparecer.
top of page
bottom of page