PARA ENFOCARTE
Y ACCIONAR

Hay momentos en los que necesitás algo más concreto. No una terapia a largo plazo, pero tampoco un consejo al pasar.

Un espacio real para ordenar lo que estás viviendo, tomar decisiones y accionar con dirección.

UN ESPACIO PERSONALIZADO PARA ENFOCARTE, ORDENARTE Y ACCIONAR

Las mentorías 1 a 1 son encuentros individuales diseñados para trabajar un tema puntual con claridad, foco y acompañamiento. Son procesos breves, estratégicos y profundamente movilizadores, pensados para ayudarte a moverte desde donde estás hacia donde necesitás estar.

¿A quién están dirigidas?

A mujeres que están atravesando un momento de replanteo personal, emocional o profesional.
A quienes ya están en terapia (conmigo o con otra profesional) y quieren trabajar un tema específico.
A quienes sienten que necesitan una guía concreta, enfocada y cercana para dar un paso importante.

¿Qué temas que solemos trabajar?

Comunicación emocional y asertiva
Autoconocimiento y toma de decisiones
Gestión emocional y regulación
Límites y patrones vinculares
Cambios de etapa o transiciones vitales
Replanteos profesionales: cambio de rumbo, autonomía laboral, maternidad y desarrollo personal

¿Cómo
funciona?

Todo comienza con una evaluación inicial para definir juntas cuál es tu necesidad y el objetivo concreto a trabajar.
A partir de ahí, diseño un plan de acción estratégico y personalizado, enfocado en tus tiempos y tu realidad.
La cantidad de encuentros se adapta según el caso: en general, se plantea un plan inicial de 3 a 6 sesiones, pero puede ajustarse si el proceso lo requiere.

¿Qué podés esperar?

Claridad para decidir y accionar
Un plan concreto y posible
Menos bucle mental, más foco
Herramientas aplicables a tu día a día
Acompañamiento real, con presencia y dirección

¿CÓMO TE ACOMPAÑAMOS?

Trabajamos desde un enfoque de psicoterapia integrativa que articula distintas corrientes y recursos, con especial énfasis en la comprensión emocional profunda, el trabajo con la historia personal y la conexión con el presente.

Cada mentoría está pensada como una experiencia de transformación. Un espacio de escucha activa, donde puedas reconectar con tu voz, tus decisiones y tus límites desde un lugar más claro, auténtico y alineado con tu proceso.