EL PRIMER Y ÚNICO DIARIO-LIBRO PARA ACOMPAÑARTE ENTRE SESIONES.
hago
terapia
Una herramienta terapéutica creada por una psicóloga clínica para acompañarte durante todo tu proceso terapéutico:
cuando necesitás sostenerte, escucharte y entenderte con más claridad.
REGISTRAR LO QUE SENTÍS • ORDENAR LO QUE DESCUBRÍS • SOSTENER LO QUE TRABAJÁS EN TERAPIA
La sesión es un momento.
El proceso…
todo lo que sigue después
hago terapia
Dejá de ir a terapia.
Empezá a hacerla.
Porque ir es un paso.
Hacer terapia, una transformación.
En sesión lo descubrís.
Entre sesiones… lo hacés propio.
Ahí es donde Hago Terapia cobra sentido.
Cuando querés sostener lo que trabajás, darle lugar a lo que sentís y seguir procesando lo que descubrís en sesión.
“PIENSO: ‘ESTO LO VOY A HABLAR EN SESIÓN’… PERO DESPUÉS SE ME PASA.”
¿Te pasa también?
Este diario-libro te acompaña a registrar, ordenar y entender lo que vivís, para que el proceso terapéutico siga tomando forma también fuera del consultorio.
Este diario-libro
es para vos si...
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Estás en terapia y querés profundizar tu proceso.
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Sentís que entre encuentros te cuesta sostener lo trabajado.
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Querés escucharte con más claridad y sin juicio.
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Buscás un autocuidado emocional real, no superficial.
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Valorás tu crecimiento personal y querés hacerlo con intención.
hago terapia
TE INVITA A DARLE CONTINUIDAD A TU PROCESO, INTEGRANDO LO QUE VIVÍS EN SESIÓN CON LO QUE ATRAVESÁS CADA DÍA.
¿Qué vas a encontrar adentro?
Páginas para preparar y cerrar cada sesión
Espacios para registrar lo que sentís entre encuentros
Plantillas para detectar patrones y avances
Textos psicoeducativos sobre emociones, vínculos, límites, autocuidado y más.
Un refugio emocional para estar con vos
No es journaling libre.
No es autoayuda.
Es estructura, contención y guía clínica.
hago terapia
TU ESPACIO ENTRE SESIONES
Creado por una psicóloga, pensado para quienes hacen terapia
Soy Ruth Arias, psicóloga clínica. Acompaño procesos de autoconocimiento, gestión emocional y construcción de vínculos más conscientes.
Como terapeuta —y también como paciente— sé cuánto puede transformarse un proceso cuando se sostiene también entre sesiones.
Por eso creé Hago Terapia: para que tengas un espacio donde seguir acompañándote, procesando y cuidando lo que vas descubriendo.
