CLASE GRABADA · 40 min
El ciclo que los atrapa,
aunque ninguno quiera estar ahí.
LA MISMA PELEA, OTRA VEZ
Una clase para ordenar esa pelea que vuelve: qué se arma entre ustedes, por qué termina en reclamo, silencio o distancia — y cómo empezar a atravesarla sin perseguir, sobreadaptarte ni quedarte sola/o con todo
Clase grabada + ejercicio guiado de mapeo.
UNA CLASE PARA ORDENAR ESA PELEA QUE VUELVE: ENTENDER QUÉ SE ARMA ENTRE USTEDES, POR QUÉ TERMINAN EN RECLAMO, SILENCIO O DISTANCIA, Y CÓMO EMPEZAR A ATRAVESAR ESA ESCENA SIN PERSEGUIR, SOBREADAPTARTE NI QUEDARTE SOLA/O CON TODO
Antes de convertir cada pelea en una sentencia sobre la relación.
Podés verla a solas o junto a tu pareja.
Clase grabada + ejercicio guiado + bonus para quienes la vean en pareja.
Esta clase es para vos si…
-
Sentís que hay conversaciones con tu pareja que vuelven una y otra vez, aunque ya las hayan hablado.
-
Intentan acercarse, explicar o resolver algo, pero terminan en reclamo, defensa, silencio o distancia.
-
Después de discutir, alguno de los dos queda pensando si el problema fue esa pelea puntual o si la relación entera está mal.
-
Querés mirar qué pasa entre ustedes antes de volver a quedar atrapados en la misma escena.
Antes de que la próxima pelea te haga dudar de todo
CÓMO FUNCIONA
La clase tiene una duración aproximada de 40 minutos y está organizada con 3 pausas de escritura guiada.
Durante esas pausas vas a ir observando una escena concreta de tu relación: qué la dispara, qué interpreta cada uno, qué hace cada parte para protegerse y cómo eso termina alimentando la misma pelea. Esto está alineado con el ejercicio de mapeo que aparece hacia el final de la clase.
1
Ver la escena
Miramos una conversación de pareja que empieza por algo cotidiano y termina en reclamo, defensa o distancia — para reconocer el patrón antes de nombrarlo.
2
Tres pausas de escritura guiada
En cada pausa vas anotando tu propia escena: qué la dispara, qué interpreta cada uno, qué hace cada parte para protegerse.
3
Ejercicio de mapeo
Hacia el final, ordenás todo lo anotado en un mapa simple del ciclo — la base para empezar a salir de la escena sin buscar culpables.
+ Bonus si la ven en pareja
Un audio reflexivo para acompañar el cierre del ejercicio: ordenar lo que apareció, bajar la intensidad y hacerse mejores preguntas. No es terapia de pareja ni devolución personalizada.
Quién está detrás
Soy Ruth, psicóloga clínica.
Soy Ruth Arias, psicóloga clínica.
Trabajo con personas adultas que quieren entender por qué ciertas escenas se repiten cuando algo importante se juega en un vínculo.
Creé esta clase para ayudarte a mirar con más claridad esa pelea que vuelve, sin culparte, justificarlo todo ni convertir cada discusión en una sentencia sobre la relación.
Podés verla a solas o junto a tu pareja.
CLASE GRABADA
La misma pelea, otra vez
El ciclo que los atrapa aunque ninguno quiera estar ahí
Pago 100% seguro
Importante: esta clase es un recurso psicoeducativo y reflexivo. No reemplaza un proceso terapéutico ni está pensada para situaciones de violencia, riesgo o vínculos donde no hay condiciones mínimas de cuidado. Es para personas o parejas que quieren mirar con más claridad una dinámica que se repite y todavía tienen deseo de entender qué pasa antes de volver a quedar en el mismo lugar.